mandag den 14. juni 2010

Tomat Tomat Tomat


Find de fineste røde og gule tomater, bland dem med semi-tørre tomater (jeg foretrækker dem i olie) samt rødløg i tern og vend det hele i en blanding af olivenolie og rød balsamico (ca. 0,5 spsk. af hver) - En smule salt og parmesan på toppen - C'est très simple :-)

tirsdag den 8. juni 2010

Tærte med Quornstykker


Som du måske har læst i et tidligere indlæg, er jeg blevet ret interesseret i produktet, Quorn. Kender du ikke til Quorn, kan du læse mere om det her: Om Quorn
I Irma, hvor de forhandler produktet, faldt jeg over disse Quorn-stykker og tænkte, at de kunne være ideelle at prøve i en tærte.

Til tærten brugte jeg:

1 mørdej (færdiglavet) - det er bare nemt og lækkert :-)
100g. Quorn-stykker
En god håndfuld Broccoli i små buketter
125g. fast Feta
3 store Tomater
5 Æg
1 dl. Creme fraiche
Salt og peber
Cheddar

Quornstykkerne steges på en pande, og broccolien i små buketter dampes. Tomater i skiver lægges i bunden af mørdejen og dækkes af broccoli, Quorn-stykker og smuldret feta. Æg piskes med cremefraiche, salt og peber og hældes over tærtefyldet. Cheddar på toppen (selvfølgelig!) - og så i ovnen. Tærten bages på 180 grader til densynes gylden på toppen.

Jeg serverede tærten med hytteost og en salat af tomater, frisk mozzarella, avokado og persille.

tirsdag den 1. juni 2010

Quorn - En køderstatning



Den vigtigste komponent i alle Quorn produkter er den vegetabilske svampeprotein, som ikke er soja-baseret, men er medlem af svampefamilien. Den er dyrket og høstet under strenge kvalitetskontrol, og Quorn forsikre derfor om, at det ikke er et produkt af genmanipulation.
Det er ikke så mange år siden, Quorn-produktet kom til Danmark, og udvalget er pt. ikke så stort, som det er i UK.
Jeg blev inspireret af bloggeren 'Månebarnet' (se under: yndlingsbloggere), og jeg tænkte, at jeg måtte afprøve dette alternativ til kød.
Jeg købte Quorn Snitzler med fyld af svampe og hvidløg, og jeg kunne næsten ikke vente med at få dem smagt, så de røg hurtigt på panden, og de blev meget hurtigt spist - for de var SÅ gode. Både min kæreste og jeg var overraskede over smagen. Jeg vil sågar sige, at den smager bedre end en rigtig snitzel.

Jeg kan næsten ikke vente med at prøve resten af deres produkter. (I Danmark forhandles Quorn i Irma og Kvickly, og jeg synes bestemt, det er positivt, at der findes andre sunde alternativer til kødspisere. Synes du også det lyder interessant, så kan du læse mere om Quorn på deres danske hjemmeside. Her kan du også se, hvilke produkter der forhandles i Danmark: www.quorn.dk (Den snitzel jeg købte, er endnu ikke på Quorns hjemmeside, men den er at finde i irmas frysedisk!)


Aftenens måltid: Quorn Snitzler med svampe og hvidløg

Kartoffelsalat:
Små nye kogte kartofler i halve.
Dampede asparges
Grøn salat
Persille

Dressing
3 tsk. olie
1 tsk. balsamico eddike
1 tsk. dijon sennep
salt og peber